各位同学：   

成长中或许每个人的人生际遇不尽相同，但难免会有失落、挫折、烦恼、困惑……为了满足同学们日益增长的心理咨询需要，学院心理健康教育中心从即日起开放本学期心理咨询服务，现将相关事项公告如下：   

一、咨询对象   

学院在校在籍全体学生。   

二、咨询形式   

面谈咨询：按照预约时间与学校心理咨询老师面对面进行。

地点：学生社区3103室

时间：周一至周五（以晚上为主，特殊情况也可白天）

网络咨询：无需预约，不规定具体时间。同学们可随时发送邮件至学院心理健康教育中心指定邮箱：jyxljkjyzx@163.com。邮件中请详细说明个人信息、家庭背景、成长历史等个人资料，心理困惑的发生和持续时间、症状表现、不良影响，近期特殊生活事件，本人的咨询期待等。学院心理健康教育中心老师将定期进行咨询回复。

三、预约方式   

为达到良好的咨询效果，面谈咨询需提前预约。预约时会询问相关基本信息，以方便安排最适合的心理咨询老师。   

介绍预约：通过辅导员、班主任、心理互助员等介绍预约。

现场预约：学院心理健康教育中心工作室（学生社区3103室）

时间：周一至周五8:30-11:30、13:30-16:00

电话预约：0575-87760125  张老师

四、咨询老师

李勇、孟琳琦（女）、张舒（女）、石杭科

五、其他事项   

1.学院心理健康教育中心本着“科学、规范、保密、贴心”的原则，为在校在籍学生提供无偿心理咨询服务；   

2.心理咨询需要来访者发挥主动性。请有相关需求的同学主动预约，并在咨询过程中积极主动，以达到最佳咨询效果。   

小贴士：什么是心理咨询？

心理咨询是透过一种特定的人际关系，应用心理方法协助来访人认识自己、接纳自己、进而欣赏自己，克服成长中的障碍，充分发挥个人潜能的过程。

高校心理咨询主要分为以下三类：

1.发展类心理咨询

 学业上的定位，学习、工作关系的处理，兴趣、爱好的选择与发展，学习方法的指导等。   

2.调试类心理咨询

 人际冲突的调试，考试焦虑的缓解，大学生活的适应等。   

3.疏导类心理咨询

 不良情绪的排解，各种心理问题的疏导。   

                                                                             学工部  学院心理健康教育中心

                                                 2019年4月11日