为庆祝第113个“三八”国际妇女节，培养女教职工科学锻炼的习惯，丰富女教职工的业余文化生活，促进女教职工的身心健康，提升女教职工的气质与形象，学院工会、妇联继续为女教职工开展瑜珈培训。

课堂上，培训教师在轻柔的音乐声中，手把手指导女教职工通过调节呼吸的方式放松和舒展身体，学习基本瑜伽动作。

通过瑜伽培训，不仅让大家锻炼了身体，缓解了压力，增强了体质，舒缓了心情，还使广大女教职工在活动中展现出健康、活力、自信和美丽。瑜珈培训班从3月开始，每周两次，为期半年。

(拟稿：学院工会  妇联 周洁 审核：徐平荣)